40代を過ぎると気になってくるのが加齢臭。

特に男性は、加齢臭の原因物質が40代から激増するってご存知でしたか？ この臭いって自分では気付きにくいようです。

周囲を不愉快にさせないためにもオトナのエチケットとして、加齢臭対策を始めましょう。

加齢臭の原因は、皮脂腺の中の脂肪酸と過酸化脂質が結びつくことによって生まれるノネナールという物質。
これは男女関係なく40歳代以降、酸化に対する抑制力が低下し、脂肪酸と過酸化脂質の分泌量が急増することによって急増します。

さらにこの過酸化脂質を生み出す原因となるのが活性酸素。活性酸素は体内の不飽和脂肪酸と結びついて過酸化脂質を作ります。

活性酸素を生む原因となるのは、肉中心の食事や日々のストレス、喫煙や過度な運動などです

自分の加齢臭を把握するには、なるべく皮脂が多く分泌されている部分のニオイを嗅いでみることです。

手っ取り早い方法は、枕のニオイを嗅いでみること。

頭皮は皮脂が多く分泌される部分であるため、もし枕がにおうようなら加齢臭がきつい可能性が大きいです

ここで、加齢臭の改善策として
オススメしたいのがヘッドスパ

名古屋RE:MARUSANHAIR（リマルサンヘア ー）のヘッドスパは

Re:SPA（10分）
KOKORO　SPA（20分）
SOMEIYU（45分）と、
特に毛髪の発育を目的としたYUME SPA（70分)の４コースをご用意しています

その中でもリラクゼーション効果が高いkokoroスパ、SOMEIYUは
リフレッシュ効果が大！！
人気メニューです

ヘッドスパには嬉しい効果がたくさんあります。

すぐに実感できる効果としては、

１．臭い・ベタつきの改善、など頭皮の健康状態の改善。

この効果は、ヘッドスパ終了後すぐにおわかりいただけます。

そのほかにも

２．皮脂汚れによる毛穴のつまり改善、

３．フケ症改善、

そして、継続的に繰り返し受けることで、

４．薄毛予防、

５．抜け毛予防、

６．白髪などの予防効果が期待できます。

さらに、
７．眼精疲労の解消、
８．肩こりの改善、
９．顔のリフトアップ、
１０．顔のくすみ解消など、血行が良くなることで、コリや美顔にも効果が。

リラックスやリフレッシュだけでなく、
こんなに効果があるヘッドスパ♪オススメです！

加齢臭予防には日頃の生活習慣が重要です

タバコは吸わない
タバコは活性酸素を増加させる要因のひとつ。それだけでなく体の新陳代謝機能も低下させてしまいます。また血液の流れが悪くなり、老廃物の排出を妨げてしまうことで、皮脂の悪臭を強めることになってしまいます

加齢臭を抑える食事をとる
野菜や魚、雑穀米など低脂肪なものが多く、脂肪の取りすぎを抑えられます。野菜には抗酸化作用があるほか、みそ汁やしょうゆなどの大豆に含まれるイソフラボンは活性酸素の生成を抑制する機能があるなど、普段の食事を和食にするだけでいいことづくめなのです。

ビタミンCやビタミンEを多く含む食べ物や発酵食品
ヨーグルト、納豆、漬物なども良いみたいです

そして、先ほど改善策としてご紹介させていただきました
ヘッドスパ！
月に１度はされると良いです
ご自宅では、頭皮用のクレンジングローションを３日に1回されると良いですが

クレンジングローションの選び方が重要です
皮脂を取りすぎてしまうと逆に悪く、
頭皮が乾燥してると認識して、余計に皮脂を分泌してしまいます。
なので用途、容量が大事です

使い方には気をつけてください

オススメのクレンジングローションは
アルマダのアメリオールクレンジングローションです

気になる方は、
名古屋RE:MARUSANHAIR（リマルサンヘア ー）で取り扱っていますので
お気軽にご連絡ください！