美容師の僕が、この夏毎日愛用しているお気に入りアイテムをご紹介します！
今年の夏も、本当に暑い日が続いていますね。
お客様からも、
「暑くて外に出るだけで疲れてしまう…」
「紫外線で髪がパサつく気がする」
「熱中症が心配…」
そんなお話を伺うことが増えてきました。
そこで今回は、僕がこの夏毎日愛用しているお気に入りアイテムをご紹介したいと思います。
それは…
『麦茶』と『日傘』です。
どちらも昔からある身近なものですが、改めてその良さを知ると、「もっと早く取り入れればよかった！」と思うほどでした。
夏はやっぱり「麦茶」がおすすめ！
子どもの頃から当たり前のように飲んでいた麦茶ですが、大人になって改めて調べてみると、夏にぴったりな理由がたくさんあることを知りました。
まず一番の魅力は、カフェインを含まないことです。
コーヒーや緑茶などとは違い、小さなお子さまからご年配の方まで安心して飲みやすく、就寝前でも気軽に飲むことができます。
さらに、麦茶にはカリウム・マグネシウム・リンなどのミネラルが含まれており、汗をかきやすい夏の水分補給をサポートしてくれます。
そして僕が一番驚いたのが、麦茶の香ばしい香りのもととなるアルキルピラジン類という成分です。
この成分には、血液の流れを良くする働きが期待されており、体のすみずみに酸素や栄養を届けやすくすることで、夏の疲労対策にも役立つと考えられています。
また、麦茶にはポリフェノールも含まれています。
ポリフェノールには抗酸化作用が期待されており、紫外線などによる体への負担から守る働きがあると言われています。
もちろん、「麦茶を飲めば熱中症にならない」というわけではありません。
大量に汗をかいたときは、水分だけでなく塩分の補給も大切です。
それでも、毎日の水分補給としては、とても優秀な飲み物だと感じています。
僕自身、以前より意識して麦茶を飲むようになり、自然と水分補給の回数も増えました。
今年の夏は、麦茶を常備して、暑さに負けない体づくりを心掛けています。
最近の日傘は「日焼け対策」だけじゃない！
もう一つ、この夏手放せなくなったアイテムが日傘です。
これは男性陣におすすめしたいです
以前は「女性が使うもの」「日焼けを防ぐもの」というイメージがありましたが、実際に使ってみると、その印象は大きく変わりました。
最近の日傘は、UVカット機能だけでなく、遮光性や遮熱性に優れた商品が数多く販売されています。
特に遮熱機能のある日傘は、太陽からの熱を受けにくくすることで、傘の下の温度上昇を抑えてくれます。
炎天下を歩いていると、日傘を差した瞬間に「涼しい！」と感じることも多く、体感温度が変わるのを実感しています。
暑さによる体力の消耗を抑えられるので、熱中症対策としてもおすすめです。
そして、美容師としてぜひ知っていただきたいのが、
髪や頭皮も紫外線のダメージを受けているということです。
髪は顔よりも高い位置にあるため、紫外線を直接浴びやすい場所です。
紫外線を浴び続けると、
キューティクルが傷つき、
・カラーの色落ちが早くなる
・ツヤが失われる
・パサつきやゴワつきが気になる
・枝毛や切れ毛が増える
といった原因につながることがあります。
また、頭皮も紫外線を浴びることで乾燥しやすくなり、かゆみや赤みなどのトラブルを引き起こすこともあります。
健康な髪は健康な頭皮から育ちます。
だからこそ、頭皮を紫外線から守ることは、これから生えてくる髪を守ることにもつながります。
日傘は、お肌だけでなく、髪・頭皮・体全体を紫外線や暑さから守ってくれる夏の必需品だと感じています。
最近では男性向けのシンプルなデザインも増え、日傘を使う男性も珍しくなくなりました。
まだ使ったことがない方は、ぜひ一度試してみてください。
きっと、その快適さに驚くと思います。
夏のダメージは、秋の髪に表れます
夏に受けた紫外線や乾燥のダメージは、その場では気付きにくくても、秋になると「パサつき」「抜け毛」「まとまりにくさ」といった形で表れることがあります。
だからこそ、夏の間からしっかりと予防することが、美しい髪を保つためのポイントです。
毎日の水分補給で体の内側からケアをすること。
日傘で髪や頭皮を紫外線から守ること。
そして、自分の髪に合ったホームケアやサロンケアを続けること。
こうした毎日の積み重ねが、5年後、10年後の髪の美しさにつながっていきます
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暑い夏、こんなお悩みはありませんか？
☑ 頭皮がベタつく
☑ 汗やニオイが気になる
☑ シャンプーしてもスッキリしない
☑ 紫外線による頭皮や髪のダメージが気になる
実は頭皮には、顔の約2倍もの皮脂腺があると言われています。
夏は汗や皮脂の分泌が増えることで毛穴に汚れが溜まりやすくなり、ベタつきやニオイ、かゆみなどの原因になることも。
さらに、頭皮は髪の分け目やつむじから直接紫外線を浴びているため、乾燥や炎症を引き起こしやすく、髪のパサつきやカラーの色持ちにも影響します。
そこで、RE:MARUSAN HAIRでは、夏限定の 「Summer Head Spa」 をご用意しました！
① 爽快クレンジング
毛穴に詰まった皮脂や汚れをしっかり落とし、頭皮をスッキリ洗浄します。
② 超爽快アイスシャンプー
メントールを業界最大量配合したアイスシャンプーを使用。
ひんやり爽快な洗い心地で、汗やベタつきをリフレッシュします。
③ 頭皮用トリートメント「リフレッシャー」
毛穴までスッキリ洗浄しながら頭皮にうるおいを補給。
さらに、
- 汗を抑える
- ニオイを抑える
- 紫外線で乾燥した頭皮を保湿
夏の頭皮環境を快適で健やかな状態へ整えます。
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